• Monday June 17,2019

Herzschlagender Sex? Vergiss es

Anonim

Beim Sex rast das Herz, der Blutdruck steigt und der Atem beschleunigt sich, manchmal zu einer Hose. Muskelverspannungen und euphorische Gefühle überfluten das Gehirn.

Dies ist keine Zeit zum Nachdenken: "Ich hoffe, dass mein Herz nicht aufhört."

Laut Kardiologen fragen männliche Patienten über 50 während der Untersuchungen manchmal nach der Möglichkeit eines Herzinfarkts oder eines plötzlichen Herzstillstands während des Geschlechtsverkehrs. Die Besorgnis stützt sich auf die erhöhte Physiologie (rastendes Herz, zusammengezogene Muskeln usw.), aber auch auf das Missverständnis, dass Sex, auch die Dampfart, körperlich anstrengend ist. Eine Studie aus dem Jahr 2013 in PLOS One stellte fest, dass die Menschen der Meinung sind, dass sie beim Sex mehr Energie verbrauchen, als sie tatsächlich tun.

Ist Sex vergleichbar damit, 40 Minuten lang Kraftübungen zu machen oder 30 Minuten auf einem Laufband zu laufen? Nicht ganz. Sex beinhaltet mäßige Anstrengung für einen kurzen Zeitraum, sagt Sumeet Chugh, ein Kardiologe und Co-Autor einer Studie über Herzstillstand und Sex, die im November im Journal des American College of Cardiology veröffentlicht wurde . Sex ist "vergleichbar mit dem Treppensteigen", sagt er.

Sex hält dich nicht körperlich fit, aber es hat körperliche Konsequenzen. In der Studie zu PLOS One, an der junge Erwachsene und Männer beteiligt waren, wurde der Energieverbrauch von Sex für kurze Zeit mit einer moderaten Intensität gleichgesetzt. Männer in der Studie verbrannten im Durchschnitt 101 Kalorien und Frauen 69 Kalorien während des Geschlechts (einschließlich Vorspiel und Geschlechtsverkehr), was etwa der Anzahl der Kalorien in einem oder zwei Vollkorn-Bisquits entspricht. Dieselben Männer und Frauen verbrannten während 30 Minuten auf einem Laufband 276 Kalorien bzw. 213 Kalorien.

Sex ist also eine unbedeutende Übung und macht Sie nicht dünner, aber die gute Nachricht ist, dass es unwahrscheinlich ist, dass Sie Ihr Herz aufhalten werden - unabhängig von Ihrem Alter, die Studie am American College of Cardiology .

Die Arbeit untersuchte die Ergebnisse der Studie "Oregon Sudden Unexpected Death", in der plötzliche Herzstillstände (SCAs) in der Region Portland, Oregon (2002 bis 20015) untersucht wurden. Bei SCAs handelt es sich um einen Kurzschluss im Herzen, der zu "elektrischem Chaos" führt 90 Prozent der Zeit tödlich, sagt Chugh. In den Vereinigten Staaten sterben jedes Jahr 300.000 Menschen an SCAs. Die Erkrankung unterscheidet sich von einem Herzinfarkt, bei dem ein Sanitärproblem im Organ vorliegt.

Von den 4500 Erwachsenen, die an SCA litten, traten 34 während oder Minuten nach dem Sex auf. Zweiunddreißig waren Männer, die meist mittleren Alters waren und an Herzerkrankungen leiden. Dies waren eher afroamerikanische Männer, verglichen mit den gesamten SCAs in der Studie.

Bei Menschen mit einer SCA könnte 1 von 100 Männern und 1 von 1.000 Frauen den Angriff während oder kurz nach dem Sex erleiden, so die Studie. "Wir haben ein geringes Risiko erwartet, aber unsere Ergebnisse zeigen, dass das Risiko eines plötzlichen Herzstillstands bei sexueller Aktivität extrem niedrig ist - eine äußerst beruhigende Erkenntnis, die es den Leistungserbringern erleichtert, mit den betroffenen Patienten auf der Grundlage realer Daten zu kommunizieren", sagt Chugh.

Obwohl diese Studie nur SCAs untersuchte, haben andere Studien gezeigt, dass das Risiko eines Herzinfarkts während oder kurz nach dem Sex ebenfalls sehr gering ist.

"Die am meisten gefährdeten Personen sind diejenigen, die an einer schweren Form einer Herzkrankheit leiden und sich nicht an Sportarten gewöhnen", sagt Chugh. "Meist sind dies Patienten über 50 Jahre."

Ein zusätzliches Risiko für Herzinfarkt oder Herzinfarkt beinhaltet die sexuellen Umstände, obwohl dies nicht Teil von Chughs Studie war. Ein betrügender Ehepartner, der seinen Geliebten trinkt und speist, steigt wie eine Herz-Episode.

„Ein großer Teil dieser Begegnungen kommt mit außerehelichen Partnern vor und geschieht häufig bei der Einstellung von Alkohol und Nahrungsmitteln“, sagt Chugh.


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