• Sunday June 16,2019

Wissenschaft des Offensichtlichen: Schönheitsschlaf ist real und müde Menschen sehen müde aus

Anonim

Schlafmangel macht Sie nicht nur träge. Es macht Sie auch hässlich, sagen Forscher.

Menschen, die unter Schlafmangel leiden, sehen 4% weniger attraktiv, 6% weniger gesund und 19% müder aus als gewöhnlich. Das sagt nichts für das Sexualleben von Insomnosen, sagte Studienautor John Axelsson gegenüber MSNBC:

"Eine gute Nachtruhe verbessert nicht nur Ihre physiologische Gesundheit, sondern macht Sie auch gesünder und attraktiver, was wiederum die Chance auf bessere Behandlungen in einer Vielzahl sozialer Situationen verbessert."

Es wurden zwei Aufnahmen der Freiwilligen gemacht: Eines nach acht Stunden Schlaf und das andere nach fünf Stunden Schlaf, gefolgt von 31 Stunden Wachzustand. Andere Freiwillige bewerteten die Bilder auf Attraktivität und wie gesund und müde die Teilnehmer aussahen. Derk-Jan Dijk, der an der aktuellen Studie nicht beteiligt war, sagte gegenüber BBC News, dass der Effekt wahrscheinlich schlechter ist als auf den Bildern:

„Die Fotografien wurden tagsüber aufgenommen, wenn die biologische Uhr das Wachwerden fördert. Können Sie sich vorstellen, wie Sie nachts oder früh am Morgen durch den Schlafverlust blicken, wenn die zirkadiane Uhr (Körperuhr) den Schlaf fördert? "

Während die Teilnehmer zu extremem Schlafmangel gebracht wurden, ist es wahrscheinlich, dass selbst ein kleiner Schlafverlust schädliche Auswirkungen auf Ihre Attraktivität haben kann, sagte Axelsson gegenüber ABC News:

„Wir können nicht wirklich sagen, wann die Effekte beginnen.

Wenn es sechs oder fünf Stunden ist, beginnt es wahrscheinlich allmählich “, sagte Axelsson. "Es ist möglich, dass Sie diese Auswirkungen auch durch chronischen Schlafentzug bekommen."


Interessante Artikel

California blickt mit dem ersten US-Emissionshandelsprogramm einen Weg

California blickt mit dem ersten US-Emissionshandelsprogramm einen Weg

Cap-and-Trade kommt nach Kalifornien. Das marktbasierte System zur Verringerung der Treibhausgasemissionen ist der wichtigste Teil der vor vier Jahren in Kraft getretenen Bemühungen des Goldenen Staates, die Emissionen bis 2020 auf das Niveau von 1990 zu senken. Gestern hat das California Air Resources Board die endgültige Genehmigung erteilt komplexes Regelwerk, das 2012 in Kraft treten wird.

Die fetthaltige Diät der Mutter lässt Baby-Affen Angst vor Mr. Potato Head haben

Die fetthaltige Diät der Mutter lässt Baby-Affen Angst vor Mr. Potato Head haben

Was Affenmütter essen, hat einen großen Einfluss darauf, wie sich ihre Nachkommen in Stresssituationen wie fremde Gefahren verhalten - oder die Anwesenheit eines Mr. Potato Head in ihrem Käfig. Den Forschern zufolge finden selbst die großen Augen des Spielzeugs "große Augen" des Spielzeugs als "leicht anstrengend". Abe

Neue Mars-Ergebnisse: kein flüssiges Wasser?

Neue Mars-Ergebnisse: kein flüssiges Wasser?

Hinweis: Unglaublich schöne und hochauflösende Bilder für diesen Blogbeitrag finden Sie auf der HiRISE Science in Motion-Seite. Ende letzten Jahres veröffentlichte die NASA Ergebnisse, die auf eine starke Wahrscheinlichkeit von flüssigem Wasser auf dem Mars hindeuten. Rinnen, die sich an den steilen Rändern der Krater bildeten, sahen sehr ähnlich aus, als wäre flüssiges Wasser aus dem Untergrund gesprengt, verdampft und hinterlassen Mineralien. Die Ges

Beide Saturn-Pole verfügen über enorme Wirbelstürme

Beide Saturn-Pole verfügen über enorme Wirbelstürme

Die Forscher haben bisher die klarsten Bilder des massiven Zyklons gezeigt, der sich über dem Südpol des Saturn dreht, und enthüllten, dass der südliche Sturm von einem ebenso starken Zyklon am Nordpol des Planeten begleitet wird. Zeitrafferaufnahmen der Cassini-Sonde zeigen, dass der nördliche Zyklon Windgeschwindigkeiten von 325 Meilen pro Stunde hat, mehr als doppelt so schnell wie die stärksten Hurrikane der Erde. Der

Islands größter Vulkan ist ruhelos, aber das ist in Ordnung

Islands größter Vulkan ist ruhelos, aber das ist in Ordnung

In den letzten Tagen wurde aus Island berichtet, dass røfajökull, einer der größten und mächtigsten Vulkane Islands, unruhig wird. Der Vulkan sammelt „Magma“ und es kam zu einem Ausbruch! Das klingt düster, oder? Der Vulkan, der den größten bekannten Sprengstoffausbruch der Insel hervorbrachte, deutet darauf hin, dass 291 Jahre relativ ruhig sein könnten. Sogar der l

Erster Stoß = Geburt

Erster Stoß = Geburt

Diese Simulation zeigt, dass sich Neutronensterne schnell zusammenrollen, wenn sie zusammenstoßen. David Bock / Nationales Zentrum für Supercomputing-Anwendungen (NCSA) / Kuratorium der University of Illinois Die intensivsten Explosionen im Universum, bekannt als Gammastrahlenausbrüche, gehören auch zu den am wenigsten vorhersagbaren. &q